La présence attentive pour une meilleure gestion du stress ?

On en entend souvent parler dans les médias, les écoles, les centres de yoga, et j’en passe : la présence attentive, aussi appelée pleine conscience ou mindfulness, a la cote dans les dernières ann...

Tuning into your body, one of the secrets of good health

A healthy lifestyle involves adopting many different healthy habits: eating a healthy diet, doing physical activity, using natural cleaning and cosmetic products, practicing relaxation, etc.

Journal de Montréal : 15 compagnies québécoises à découvrir cet automne

Avec les nouvelles recommandations de la santé publique à l’égard de la COVID-19, beaucoup d’entre nous passeront un peu plus de temps à la maison au cours des prochaines semaines. Et ta...

La valeur Idoine

Êtes-vous parmi les personnes qui trouvent que les produits Idoine coûtent cher ? Par exemple, plusieurs se disent que payer 60$ (taxes non comprises) pour un pot de crème est inutile. Pourtant, le...

Le mentorat avec Anie Rouleau x Catherine Meunier

C’est par un heureux hasard que j’ai rencontré Anie en 2013 et dès cette rencontre nos échanges sur l’entrepreneuriat ont commencé. À cette époque, Anie venait tout juste de lancer son entreprise B...

Prendre soin de soi : quelques astuces

Prendre soin de soi a la cote dans les derniers temps. Les individus semblent de plus en plus conscientisés aux retombées positives d’un bien-être physique, psychologique et relationnel, entre autr...

Peau sensible : le témoignage de Francis

Bonjour, Je m’appelle Francis, j’ai 23 ans et je vis à Québec. Je travaille dans un salon de coiffure, alors l’apparence a toujours été importante à mes yeux. J’ai toujours pris soin de moi, surtou...

La Presse : Idoine dans la liste #achetezlocal

En cette période de crise, il est plus crucial que jamais d’encourager nos entreprises locales… virtuellement. Nous proposons ici une liste d’idées qui sera régulièrement mise à jour de ...

ELLE Québec : Idoine parmi les 15 marques et boutiques locales à soutenir en ligne

De nombreuses boutiques et marques locales beauté sont directement touchées par la crise de la COVID-19. On leur apporte notre soutien – et on s’offre un peu de douceur au passage – en m...

Les effets de l’alimentation sur notre peau

Saviez-vous que la peau est le plus grand organe du corps ? Notre mode de vie, et particulièrement notre alimentation, ont un grand effet sur cette dernière. Voici une liste (non exhaust...