4 choses à savoir sur la cellulite

Le saviez-vous ?
  • L’activité physique est la seule façon de prévenir l’installation de la cellulite et c’est également le meilleur moyen d’accélérer sa disparition. L’aquagym et la natation sont particulièrement recommandées, car la pression exercée par l’eau joue un rôle anticapiton.
  • La cellulite a tendance à toujours revenir; il faut donc faire preuve de rigueur et de patience afin de la chasser.
  • Il faut faire attention avec les régimes qui contiennent peu de protéines, car c’est souvent la façon la plus rapide de produire de la cellulite.
  • Les huiles essentielles sont une très bonne solution anticellulite. Leurs puissants principes actifs permettent de drainer, de libérer les fibres et d’accélérer la circulation sanguine. De plus, l’action mécanique du massage renforce leur efficacité.
La formule simple anticellulite :

Dans un flacon de 100 ml, mélangez :

  • 5 ml d’huile essentielle de genévrier (juniperus communis) ou de cèdre de l’Atlas (cedrus atlantica)
  • 95 ml d’huile végétale de noisette

Appliquez localement environ 10 gouttes de ce mélange matin et soir en massant.

 

Source: Livre « Ma bible des huiles essentielles » de Danièle Festy